自分で出来るトラウマ解放

過去の心の傷（トラウマ）に対して穏やかになります

2021年1月28日9:12

説明を試みます。

方法

1. 1.

   部屋の四隅を見る、合計8か所。

2. 2.

   そして実体（身体存在）の認識を完了させる。

3. 3.

   トラウマ、わだかまり、しがらみ、とらわれ、を見つけて・・・感じる。

4. 4.

   それを小腸から胸まで持ち上げて・・・胸のあたりで感じ、手を使って 胸から抜き取る動作を（抜き取るイメージを伴いながら）抜き取って、目の前に放り投げる。

5. 5.

   目の前に放り投げた、トラウマ、わだかまり、しがらみ、とらわれ、に対して、次の　1. 2.　どちらかの選択をする。

6. 6.

   1.もう嫌だ、そんな体験 感情 あちへいけ。
   2.おいでおいで、もっとその体験やってこい。


すると、どうなるか。



7. 7.

   1.もう嫌だ、そんな体験 感情 あちへいけ。　←筋弱化
   2.おいでおいで、もっとその体験やってこい。　←筋力回復


そして



8. 8.

   1.もう嫌だ、そんな体験 感情 あちへいけ。　←頭どんより
   2.おいでおいで、もっとその体験やってこい。　←頭スッキリ

重要